Smoothie verde de espinacas y zanahorias
(Plátano/Espinaca/Zanahoria)
Ingredientes Instrucciones Corte la zanahoria, la piña, el mango y el plátano pelados en trozos pequeños. Agregue todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta obtener una mezcla homogénea. ¡Disfrute su smoothie de espinacas y zanahorias! Beneficios para la salud El smoothie es una fuente de vitamina A y C. La vitamina C juega un papel importante en la protección de las células contra el estrés oxidativo, y la vitamina A contribuye a apoyar el mantenimiento de la piel normal.
